Tansforme sua vida ativando o poder das emoções, com o Guia " Do Piloto Automático a uma Vida com Sentido"
Ao seguir as orientações deste guia, você desenvolve o domínio de suas emoções e se torna um agente ativo de mudanças. Você aprende a lidar com padrões mentais e constrói emoções saudáveis alcançando uma vida mais consciente, significativa e equilibrada.
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Este guia contém orientações claras e concisas para ajudá-lo a percorrer um caminho transformador que lhe permitirá compreender e mudar na forma de pensar, sentir e agir.
DO PILOTO AUTOMÁTICO A UMA VIDA COM SENTIDO
Ativando o poder das emoções na sua vida…
Do Piloto automático a uma vida com sentido é um guia prático onde ensino a reconhecer, aceitar e regular as emoções para você alcançar uma vida com significado, equilíbrio e autonomia. Com ele, você ativa o poder das emoções supera momentos difíceis e cria uma vida mais leve e satisfatória.
Este guia contém orientações claras e concisas para ajudá-lo a percorrer um caminho transformador que lhe permitirá compreender e mudar na forma de pensar, sentir e agir.
Com mais de 70 páginas, esse guia entrega técnicas e práticas eficazes para ajudar você a gerenciar suas emoções, ganhar segurança e confiança, e construir relacionamentos saudáveis e harmoniosos.
Ao seguir as orientações deste guia, você deixará para trás a vida no automático e se tornará um agente ativo de mudanças vivendo de forma mais consciente e plena.
Pare de lutar contra suas emoções e Descubra como conquistar a paz interior que você merece.
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Veja o que você vai encontrar nesse GUIA!
- Passo a passo para você aprender a reconhecer, aceitar e regular as emoções
- Chaves para desacelerar os pensamentos
- Explicações claras e exemplos práticos para você mudar seus resultados
- Tabela com exemplos de como cada emoção influencia de forma destrutiva e construtiva os resultados
- Exercícios para mudar os comportamentos destrutivos para construtivos
Esse guia é para quem deseja
✔️Desenvolver recursos para superar as dificuldades diárias
✔️Desacelerar e organizar seus pensamentos
✔️Desenvolver autoconfiança, autonomia e segurança
✔️Eliminar os conflitos nas relações, viver com qualidade, energia e paz
✔️Encontrar recursos simples e eficazes para lidar com estresse e ansiedade
✔️Aprender a gerir suas emoções e melhorar os relacionamentos
✔️Construir relações seguras, harmônicas e saudáveis
✔️Desenvolver inteligência emocional e comportamental
✔️Desenvolver autocontrole em momentos de crise e viver com equilíbrio e leveza
Esses são os Bônus que você leva se escrevendo agora!
Quadro que contribui para a identificação dos pensamentos/experiências específicos de cada emoção primária e os comportamentos
Chaves para superar situações e dias desafiadores
Lista de atividades para ativar o prazer e bem estar no dia a dia
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- Quadro que contribui para a identificação dos pensamentos/experiências específicos de cada emoção primária e os comportamentos - R$ 47,00
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Sobre a autora?
Kelis Maia é terapeuta, especialista em desenvolvimento humano com mais de 18 anos de atuação. Empresária, especializada em gestão de negócios, Consteladora, ThetaHealer e Coach.
Movida por suas experiências profissionais e guiada pelo seu coração, aliou todo o seu conhecimento em criar metodologias de transformação e crescimento humano.
Possui mais de 5 Mil horas de atendimentos individual e já treinou mais de 7 Mil profissionais em grupo nos seus processos de desenvolvimento.
Ajudar pessoas a despertar a sua coragem de traçar um caminho mais coerente, de forma autêntica e leve é o que a faz sentir completa e grata pelo trabalho que realiza.